チョコ好きダイエッターさん！朗報！脂質をカットしまくった罪悪感なしの生チョコ＆トリュフが完成したよ！！
糖質制限してる方でも脂質制限してる方でも食べてOK♪
太らないどころかスーパーフードの恩恵受けられるはず！！
チョコは我慢しないでこれ食べてストレス解消しよう(^^)/
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【脂質制限・脂質制限してる方のための痩せる生チョコ＆トリュフ】
〈材料〉
・カカオ（ココア）パウダー 5g
・ピーナッツ粉（PB2） 5g
・ラカントS等お好みの甘味料 8～12g※甘さはお好みで調節してね
・水 シロップ系甘味料の場合2gくらい、粉末甘味料の場合11gくらい
・仕上げ用カカオ（ココア）パウダー 適量
《作り方》
1.仕上げ用カカオパウダー以外の材料を全てボウルに入れてまぜ、ラップでトリュフまたは生チョコの形に成形する（動画参照）
2.仕上げ用ココアパウダーをまぶして完成！
※生チョコは冷凍庫で固めてからカットすると仕上がりがキレイになるよ♪常温でしばらくおくと柔らかくなって生チョコの食感になります
【動画内で使っている食材・調理器具＆おすすめ食材】
《おすすめダイエット甘味料》
・ラカントメープルフレーバーシロップ（今回動画で使ったのはこちら）
Lakanto, メープルフレーバーシロップ、384ml
（こちらはiHerbで買ってます）
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・らかんか顆粒（小腸で吸収されない実質ゼロカロリー甘味料）
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g
・エリスリトール（らかんか顆粒と合わせて自家製ラカントSを作ろう♪）
nichie エリスリトール フランス産 950g
【自家製ラカントSの作り方動画はこちら▼】
・ラカントS（ダイエッター御用達カロリーゼロ甘味料）
ラカントS 顆粒 800g
・ラカン
