【ラスト１か月で-２kg！減量飯でビックリ！？】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第82話

禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（27）が「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！今回は 減量飯の様子をお届け！

撮影協力:Human Produce Salon BESTA 　

【150万回再生突破!!】衝撃の第１話

【三谷アナと一緒に運動しよう！】
二の腕エクササイズ編　
ハンドクラップ編　

【第81話】本当にドレス着れるかも！！

【第80話】ジムでお尻を作ります！

【第79話】ついに残り3ヶ月…　

【第78話】フィットボクシング後