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【低糖質】ダイエットに最適!簡単イチゴプリン

【低糖質】ダイエットに最適!簡単イチゴプリン

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(このレシピがオススメの方)
卵、乳製品不使用のレシピを探している方
ヴィーガン(プラントベース)で低糖質のレシピを探している方
低糖質ダイエットに興味がある方

旬のイチゴを使ったプリンのレシピです。
豆乳はココナッツミルクやアーモンドミルクでも代用可能です。
いちごジャムをのせるとさらに美味しいです。
ぜひ試してみてくださいね。

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(材料)250mlの容器 2個分

200g いちご(約1パック)
200g 豆乳
5g ゼラチン 
大さじ1 水
大さじ1 エリスリトール

(トッピング)
いちごジャム
いちご 

(作り方)
①苺と豆乳をミキサーにかける
②ゼラチンと水を合わせる
③鍋に火をかけて全ての材料を入れる
④器に入れて冷やす

► FILM & PHOTOGRAPHY GEAR WE USE
Camera : SONY A7SIII
Lens : SONY FE 50mm F1.2 GM
Mic : AZDEN SMX-30VK
Tripods : SLIK light carbon E73 FA

▶︎MUSIC
Epidemic Sound: Voyage a l’Ouest – Lo Mimieux

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