ご覧くださりありがとうございます。
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今回は運動よりも簡単に確実に痩せる方法
をお話してみました。
「ダイエットしたい…でも運動は苦手」
「ダイエットしたい…
でも運動してるはずなのになかなか痩せない」
「ダイエットしたい…でも時間がない」
そんな方にオススメです。ぜひご覧ください！
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【ストレッチ講師マリコ 自己紹介】
ストレッチ講師歴 ８年。
カルチャースクールをはじめ、各種団体、
大手企業様での健康経営ストレッチ講座も開催実績あり。
元国語科高校講師、学習塾講師の経験から
わかりやすくお伝えすることに
全力を注ぐのがモットー。
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インスタも毎日投稿しています。
どうぞよろしくお願いします( ´ ꒳ ` )ﾉ
#簡単体操
#ストレッチ
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