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【60→46kg】ご飯もうどんもパンも食べるダイエット🍚禁止食材を作らず食べて痩せる【Diet vlog#13】

【60→46kg】ご飯もうどんもパンも食べるダイエット🍚禁止食材を作らず食べて痩せる【Diet vlog#13】

パンも食べるって書いてあるけど
今回パン食べてなかった😂笑
ま、いっか!w

炭水化物、タンパク質、野菜たっぷりで本日も食べ痩せしてます!
ダイエット中、スイーツだってたまに楽しんじゃいます♪

いつも温かいコメントありがとうございます!
インスタにも、沢山作ったレシピ載せてくれて、タグ付けもありがとう♡

皆んなが、美味しく楽しくダイエットできますように。
是非、食べ方・レシピ参考にして下さい!

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YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天ROOMにも載せています!

-14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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