オーブンなしでトースターでも簡単に作れちゃう!生クリーム、小麦粉は使わず、豆腐とヨーグルトとおからパウダーで作る低糖質/グルテンフリーのチーズケーキ♪
ダイエット中の方にぴったり!まるごと食べても糖質7gのダイエットチーズケーキのレシピ動画です。
【材料】(約1人前)
・クリームチーズ100g
・豆腐100g
・ヨーグルト50g
・ラカント30g
・おからパウダー10g
・卵1個
・レモン汁小さじ1
・あれば、バニラエッセンス少々
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
オーブンなしでトースターでも簡単に作れちゃう!生クリーム、小麦粉は使わず、豆腐とヨーグルトとおからパウダーで作る低糖質/グルテンフリーのチーズケーキ♪
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【材料】(約1人前)
・クリームチーズ100g
・豆腐100g
・ヨーグルト50g
・ラカント30g
・おからパウダー10g
・卵1個
・レモン汁小さじ1
・あれば、バニラエッセンス少々