ダイエットに近道なんてない！4.5年かけて痩せてきた！
長い目を見て長期的にダイエット派！
の私が、初めて短期間ダイエットに6日間、本気で挑戦してみました❤️🔥😭
今回の6日間ダイエットでは、私が前からQoo10で見てて
ずっと試してみたかった韓国のダイエットプロテインシェイク🥛
ラヌボのリキッドミール フォーボディー シェイクを取り入れてダイエットvlogに挑戦しました！！！
最初の3日間は朝昼晩シェイクと間食少しだけで
固形物を食べへんっていうのが、ほんまに辛かった😂
やから4日目のお昼ごはん食べれる事が待ち遠しすぎて仕方なかった😮笑
やっぱり私は、無理して短期間で痩せなく
