こんばんは、さーです。
ダイエット中の食事を作ってる最中を動画に撮ってみました。少しでも、ダイエットしてるなーと気持ち的に頑張れるので、なるべく自分で作った物を食べるようにしてます。
最近は、コンビニでもヘルシーなものが売ってたり、いちごフェアとかやってるので、コンビニの食事もしてみたいなーとも思います。
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