前編【水抜き断食】inマルタ 2日で-3Kg! 初ドライファスティングに挑戦! やり方紹介します♪ #ダイエット#ドライファスティング#断食

ドライファスティングのやり方の紹介です:)

こちらひたすら喋っていますが、
後編では実際の様子を撮影したので、是非後編もご覧ください❣️