材料
オートミール・・・30g
アーモンドミルク・・・60ml
ラカント・・・15g
ギリシャヨーグルト・・・30g
カッテージチーズ・・・30g
トッピング
ドライフルーツやナッツ等
作り
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
材料
オートミール・・・30g
アーモンドミルク・・・60ml
ラカント・・・15g
ギリシャヨーグルト・・・30g
カッテージチーズ・・・30g
トッピング
ドライフルーツやナッツ等
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