「４０歳、出来ない筋トレ一か月でどこまで成長するか３週目」漬物フィットネス

２０２０年１２月より自重のみ筋トレしてる４０歳オッサンがこなせない筋トレ、一か月でどこまで成長するかチャレンジです。

投稿者プロフィール
40歳2児の父
創業明治5年の漬物屋
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
自称自宅筋トレコーディネータター
自称菌活筋トレコーチ

筋トレチャレンジ１回目

２回目

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#ダイエット　#筋トレ

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