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こんばんは(｡･ω･｡)masaです
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・ささみ（300g）/ 糖質：0g
・卵（２個）/ 糖質：0.4g
＜調味料等＞
・粉チーズ（大さじ２）/ 糖質：0.2g
・濃口醤油（小さじ1/2）/ 糖質：0.3g
・乾燥バジル：小さじ２
・ニンニクチューブ：少々
・オリーブオイル：適量
・糖質ハーフケチャップ：お好みで☆
★ 糖質（１人分）：０.５g ＋ ケチャップ分
※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆
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