【安眠ヨガ】ぐっすり眠れる疲労回復ヨガ！代謝アップでダイエット効果あり　リビングヨガ

https://www.youtube.com/watch?v=HRo1tr4HK2A

くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^

・ヨガ指導歴16年
・延べ6万人以上の方をボディメイク指導
・大阪市内でヨガ教室を運営

◆ヨガで心と体をコンディショニングし