冬はお家にこもって食が進みがち。。ですよね♪(´ε｀ )
今回は、簡単にダイエット効果が期待できるヨガポーズです！皆様で一緒に簡単ダイエットしましょうp(^_^)q
(*˘︶˘*).｡*♡皆様とお会いできたら嬉しいです♪
ベビー&ママヨガ、マタニティヨガなどのヨガコミュニティ場を作って、イベント活動などもやっていきたいと思っております！宜しくお願いしますm(__)m
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コミュニティ場のLINE オープンチャットを作りました(*^^*)♪
ベビー&ママさん、マタニティさん、一般の女性の方、お子様が大きくなっている方でもお気軽にご参加ください！私がヨガ活動しているビューヨガのコミュニティで皆様とお会いできる日を楽しみにしています♪(≧▽≦)♪
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