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縄跳び15分チャレンジ!有酸素運動でダイエット!

縄跳び15分チャレンジ!有酸素運動でダイエット!

https://www.youtube.com/watch?v=OO0F_Uq0nOk

YouTubeこゆとれ 毎日縄跳びトレーニング!

全身脂肪燃焼!
ほぼ毎日縄跳びしてます!

モチベーションアップのため
日々のトレーニング動画あげていきます!
全身脂肪燃焼頑張ろう!

日々ダイエットのためにトレーニング動画アップしてます
フォームも変だし、まだまだ動画編集も勉強中だけど
頑張るので応援していただけるとモチベアップにつながります♪

アーティスト名koyu.

instagram →@yukiartonly

超神経脳腫瘍 手術2017年。福島孝徳DRに命を助けていただきました。
現在経過観察中。ふらふらすることとか多いけど、
トレーニングで、筋トレ、有酸素運動始めました!

動画編集はLUMA FUSION使い出しました。
動画編集も楽しいので、もっと勉強して良いものを作れるように頑張ります!

買ってよかったもの
ダイエットレシピなど

チャンネル登録していただけると本当に本当に嬉しいです!

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