しゅわとろ〜りオオバコ抹茶ムース✨
なんか抹茶スイーツ食べたいな、と思い立ったらすぐ作れます🥰
混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ😆
簡単すぎるけど美味しい！
その上オオバコの食物繊維で腸活にもなります👍✨
市販のスイーツを買うぐらいならこっちを食べましょう！
よかったらお試しくださいね☺️❤️
美味しく食べながら痩せるレシピをどうぞお見逃しなく♪
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Key食材（オオバコ、エリスリトール、おからパウダー）の説明
こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
【エリスリトール（コスパ重視・甘さ控えめで良い方向け）】
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【オオバコ（サイリウム）キャリ女使用のもの】
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【サイリウム（少量から試してみたい方向け）】
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【フードプロセッサー（ブラウンのブレンダー）】
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☆材料☆
・卵 １個
・生クリーム ２００ml
・アーモンドミルク １００ml
・エリスリトールまたはお好みの砂糖の代替 大さじ１〜２
・抹茶 小さじ２
・オオバコダイエット（サイリウム） 小さじ２
☆低糖質ご飯☆
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☆低糖質スイーツ☆
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