年末年始で食べ過ぎた～
食べグセがついて止まらない～
ダイエットしたいけど
一体何からはじたらいいのか
わからない！！
と言うあなたに
「ダイエットはじめの一歩」と題して
モデル体型ダイエット塾の
インストラクター達が
まず初めにやったこを
大公開しちゃいます♪
ダイエットに成功したヒミツは
はじめの一歩が肝心ですよ。
他にもあなたのお悩みや聞いてみたいこと、
ご感想などなどコメントでお待ちしています♪
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（社）日本栄養バランスダイエット協会HP
