簡単に作れてとても美味しい。
寒い日におすすめ、生姜で身体を温められるスープ。
生姜自体は意外にもマグネシウムを含んでいたんですよね。
それに大根もビタミンC
鶏胸からはタンパク質。
少ない食材で、ダイエットに良い栄養を含んだものになってます。
是非食べてみてくださいね。
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〇レシピ
鶏胸肉 100g
大根 150g
生姜 15g
海塩 小さじ1～2
昆布 1枚
出汁（なければ水） 600ml
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