チャンネル登録お願いします(*≧∀≦*)
毎週土曜20時位を目標に動画をアップしています！
早く動画が出来た時は水曜日の20時にもアップするかもしれませんദ്ദി^._.^)でも期待しないでね、。
バタバタしているので気まぐれですのでよかったらチャンネル登録してお待ち頂ければ、私嬉しくて痩せちゃいます❤︎
よろしくお願いします^_^( ^ω^ )♬♬( ^ω^ )♬♬( ^ω^ )♬♬
前回の動画
【ぽっちゃり】105キロの女子が本気でダイエット！私が停滞期を抜けた方法もご紹介
ご視聴ありがとうございます😊
今の私はカロリーよりもタンパク質を重視した食事をしております。
自分に合った効率がいいダイエット方がわかったら習慣化するだけ！！来年の今頃は私本当に深キョンになっちゃうかも？！
でも最近自分の筋力にびっくり‼️
若干ゴリラに近づいてる私_:(´ཀ`」 ∠):
深キョン改め山Pに目標変更します！！
山Pのファンの方本当にごめんなさい🙏🙇♀️
人体実験ばりに日々検証と結果を見て皆さんにお伝えしています！また良い結果が出ましたら共有していきたいと思いますので、チャンネル登録よろしくおねがいします。
私も、もっとダイエット頑張って励みます❤
早く深キョン
