５０歳過ぎても、健康的に美しく楽しく人生を送る術をお渡しします！
ヒーラースポーツトレーナー松葉子による、心と体の繋がりをお伝えするチャンネルです。
体と心に正直に向き合えば、体と心は簡単に変えられます。
まずは、自分と向き合う時間を作りましょう。
いつからでも体と心は変えられます。
【松葉子TIME】は月曜日から金曜日毎朝６時半から１５分の身体に向き合う時間、５分の心に向き合う時間をライブ配信しています。
松葉子
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【松葉子おススメ】
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