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鶏むね肉の簡単料理 プロが教える しっとり 鶏ムネ肉の簡単レシピ ダイエットにも最適 ゆでどり 高タンパク低脂肪筋肉つける #焼き鳥屋 #鶏むね料理

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 まかないおやじのおやじ師匠です 元ホテルでコックをしてました。
31歳で退職し3年ほど和歌山、大阪の居酒屋で修業しました。
34歳で独立、開業し居酒屋を経営してます。
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月見つくねのゲーム実況もよろしくお願いします。

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