#ファスティング #断食 #ダイエット #vlog
みなさんこんばんは！！！
ついに期間未定のファスティングが終わりました、、、、
自分的にはまだまだいけたかなと思いましたが、さすがにずっと寝てるわけにもいかないので仕事のこと生活のことを考えて終了しました😂
結果どうでしたか！？！？
自分でもびっくりするくらい減りましてが、もっと続けてたらと思うと少し悔しいです🤏
ここからが大事ですよね
爆食して戻ったら意味ないと思いつつ、
仕事中のお菓子が止まりません、、、
どうしましょう😀
とりあえず、明日は間食禁止にしたいと思います、、、
動画見てくださったみなさんありがとうございました😊
また更新していくので登録よろしくお願いします🥺
