【ダイエット最終日】85.8キロおデブの1週間プロテイン置き換えダイエット/マイナス4.2キロ減量したダイエット最終日結果/ザバス コンビニで買えるお手軽ダイエット

宅トレ 竹脇まりな さん

ここまでご覧頂きありがとうございます。
※喋りもまだまだ下手で聞き取りにくくてすみません🙇‍♀️

正月太り解消に始めた1週間プロテイン置き換えダイエット終了しました！
昨日が最終日だったので今日の朝の体重までを最終結果として載せています！
今回は1日事の食事や日常を合わせて日記のような形式で編集しました。
初めての編集で分かりにくい点もあったかと思います(*；ω人)

私は元々10月半