【完全栄養ダイエットレシピ】コンビニで2分でできるダイエットカレー｜コンビニで基本のカレー（水分少なめ）#shorts

簡単レンチン2分でできる【ダイエット本格カレー】コンビニで本格基本のカレー

【材料】KOREDEカレー 30g
ヨーグルト（無糖）　50g（大さじ2）
水　50g

＋おにぎり1個

※下記をいれたらさらにおいしくなります！
フライドオニオン　6g（大さじ1）
にんにく　10g（小さじ1）
生姜　10g（小さじ1）
ケチャップ　10g（小さじ1）

【作り方】
1.材料を全部入れて混ぜる(シェイカーでもOK！)　※おにぎりはまぜなく