【Diet Vlog】-30kgを目指す80kgデブの一週間ダイエットメニュー

https://www.youtube.com/watch?v=9MMVCR20vfs

こんにちは、なのかです！
今週からダイエット日記を始めました！
体重と食事をこれから記録していこうかなと思います☺
頑張って毎週アップデートするので
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