【超速ダイエット】3ヶ月で18kg減量！糖質制限と風呂ダイエットは危険！？

【今回のダイエットのきっかけになった書籍】
運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる　ガチ速“脂”ダイエット

【糖質制限をしているのに、パスタとパフェを食べにいってしまうお気に入りのお店】
カフェ＆パスタ MIYAJI

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