「40代からの自宅で【らくらくダイエット】」の常住（つねずみ）です！
今回は、お風呂上がりのストレッチ効果とおすすめのストレッチについて説明します。
お風呂上がりに気に入ったストレッチを1個やるだけでも十分に効果がありますよ😄
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😄常住 良輔 （つねずみ りょうすけ）/ プロフィール
40代50代の男性
