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食べても太らない!レンジで簡単!豆腐で作る本格おしるこの作り方!【ヘルシーダイエット】

食べても太らない!レンジで簡単!豆腐で作る本格おしるこの作り方!【ヘルシーダイエット】

食べても太りづらい豆腐で作るおしるこの作り方です!
たった3つの材料とレンジで簡単に作れて凄くツルッもちっとした食感のおしるこ!
そのうえヘルシーで健康にも良くダイエットにもちょうどいいです!

【材料】
3人前

豆腐餅
絹ごし豆腐    150g
片栗粉       25g
ラカント      15g

おしるこ
乾燥あん      45g
ラカント      40g
水        250g
塩         少量

※お餅やおしるこが固くなってもレンジでチンすると
 出来立ての様にあたたかく食べれます。

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