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【簡単ダイエット】オートミールのしらすチーズ飯 美味しく痩せる オートミール生活

【簡単ダイエット】オートミールのしらすチーズ飯 美味しく痩せる オートミール生活

以前食べて美味しかったしらすチーズのピザを思い出して、作ってみました。
オートミールって、本当に和の食材とよく合いますね。
ちょっと小腹が空いた時や夜食にも、ぜひ!

【材料】
・オートミール(ロールドオーツ)30g
・しらす 大さじ1
・とろけるチーズ ひとつかみ
・顆粒だしの素 小さじ1/2
・大葉 2枚

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