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ビーチへウォーキング 1か月もダウンしてたけどようやく運動再開

ビーチへウォーキング 1か月もダウンしてたけどようやく運動再開

#グアム旅行 #海外移住 #セミリタイヤ #ダイエット #グアム #帯状疱疹 #腸活 #リハビリ #ウォーキング

【ハーバードマン!!アメリカ移住セミリタイヤひとり暮らし 】

クリスマス翌日の平和な日曜日。

久々にウォーキング。不本意に負傷&発病で、一か月もダウンしてた。まだこの年齢で帯状疱疹と合併症と診断。タモン湾をゆっくりウォーキングしてリハビリ。ちょっとしたパワースポット。

ひょんなきっかけで住んでるグアム。新型コロナのせいで一時退避してたら、いつのまにか2年以上も。

グアムはアメリカ人すら知らない辺鄙な離島だったのが、2017年に一挙に全国区に。某国、北の将軍様がグアムにミサイルぶち込むと本気で脅して全国ニュースに。

巨大空軍基地と巨大海軍基地があるグアムには兵隊さんがたくさん。

カスピ海ヨーグルト始めました。超美人を目指して、腸活中!長く続けたい健康習慣。

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