【人気本を解説】最新研究によるダイエット成功のためにやめるべき食品、食べるべき食品②｜科学的に正しいダイエット最高の教科書

#健康読書 #新書 #本解説

※この動画は2部構成となっております。
この動画はpart2です。
part1の動画も合わせてご覧ください！

この本の内容のダイエット法は信頼度の高い研究で明らかになったものばかりです。現代のダイエット法の結論と言