【女教師がダイエット】正月太りを滝汗ヨガでやっつけろ【縦動画】

料理練習中の女教師 びすとろ先生です
正月太りでなまった体をヨガで矯正していきます
基本的なヨガのポーズの効果や注意点などを紹介しています
初心者でもわかりやすい内容となっています

縦動画なのでスマホで見てる方は全画面にするとより楽しめます！！

少しでもいいなと思っていただければ高評価＆チャンネル登録お願いします！

再生リスト：びすとろ先生の料理修行記録

TikTok

Twitter

インスタグラム

#ヨガ
#ダイエット
#縦動画