簡単に作れるダイエットにも最適な納豆なめ茸オートミールご飯を作りました。糖質制限をされている方にもおすすめです。
うす塩のなめ茸を使うので納豆についてくる専用タレも必要ありません。
私は暴飲暴食した翌日に食べると体調がとても整います。
ぜひお試しください。
【材料】
・オートミール（ロールドオーツ）30g
・水 70ml
・うす塩なめ茸 大さじ１
・納豆 パック1個
追加で青ネギがあれば、少々入れると味が締まります
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