ダイエット中にも気兼ねなく食べられるオートミールの卵蒸しパンです。いろんなレシピを勉強して、こちらの配合が一番美味しかったので参考にして作ってみました。
朝ごはんやおやつなどに、ぜひお試しください。
【材料】
・オートミール(クイックオーツ)30g
・牛乳 70ml
・卵 1個
・米キングパウダー 2g
・ラカントS 10g
ラカントSとはカロリーゼロの甘味料です。
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