【67kg→52kg】-15kg痩せたダイエット食事法！！｜減量メニュー計算式伝授！

こんにちは！✨

パーソナルトレーナーのヒロキ🙋‍♂️と、
-15kgのダイエットに成功したインフルエンサーのかなまる🙋‍♀️です！！

第2回目はダイエットの食事計算