こんにちは！プラントベース ダイエッターmaiです！
今日も動画を見にきてくださり、ありがとうございます☺️
今回は、ダイエットにぴったりなプロテインスイーツ、韓国のオートミールのキンパ、ヴィーガンのドリアなどをご紹介します！
クリスマスに向けてダイエット食事を見直したい方、よろしければ動画を参考に実践してみてくださいね！
一緒にダイエットの食事、頑張りましょう💪
※このチャンネルでは「肉料理なし=プラントベースな食事」と定義し、動画をアップします
※乳製品・卵などを使用した料理が登場する場合があります
