【ダイエット飯】ほぼ毎日これ、一週間で一キロほど落ちた。冬に楽に痩せたくて行きついたご飯がこちらです。ついでに体

https://www.youtube.com/watch?v=VS8IuuQzQMU

真冬の減量は厳しいです。なんで減量してるかきかれます
　　だって冬は外で脱がないから良くない？って
　　　確かに、いやよくない！

餌①の紹介動画でした。
　　　　
ダイエット面白いです

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使用イラスト元【いらすとや様】

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＃ダイエット　＃減量　＃餌１