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【ザムスト EK-3】
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【進行表】
チーム石本のなま（1時間の生配信）
＊タイトルは仮です笑
毎週木曜日の20時から！お時間を空けておいてくださいね！
【役立つダイエット話】
・たった1か月で体脂肪率が10%以上落ちて見た目が超絶変化したお客様が実際にやっていたこと３つ
【ボディメイクのコーナー】
・スクワットの際、前ももが太くならない神アイテムを使って下半身筋トレを！
【CM】
ダイエットにかなり貢献してくれるBCAA！筋肉を落とさ
