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【五平餅 作り方】米なし!オートミールで簡単!絶品 ダイエットレシピ

【五平餅 作り方】米なし!オートミールで簡単!絶品 ダイエットレシピ

【五平餅 作り方】米なし!オートミールで簡単!絶品 ダイエットレシピ
オートミールは低糖質なので、ダイエット中でも安心して食べられます♡
1つで大満足サイズなので、おやつなら半分のサイズにしてもいいかも。
香ばしいお味噌がたまりません!!
是非、やってみてね😊

このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。

・材料
オートミール 30g
片栗粉 小さじ1
きび砂糖 小さじ1
くるみ 10粒
白ごま 小さじ2
味噌 大さじ1
みりん 大さじ1

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