やっほーひなです✌️皆んないつも一緒に
頑張ってくれてありがとう🥰
今日は料理が苦手な人でも簡単に作れて
どんどん痩せてしまう美味すぎオートミール
レシピ３つだよ😎
エプロンをきたトレぴなをお届けなのだぁ😆ｷｬﾊ
【おかん−８cm】最強に足痩せする鬼の足パカ👹
【お腹痩せ】１日4分でくびれ＆腹筋を最速GET！【ダイエット】
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9kg痩せたダイエット法で美意識爆上げ❤️🔥
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こんにちわ！トレぴなです🌟
現役歯科衛生士の脱ムチコダイエッター！
勉強と日々のストレスで食とお酒に逃げる日々。
どんどん自分に自信がなくなり、周りと比べて
マイナス思考のどん底になる自分が嫌になり
ダイエット決意。
間違ったダイエット方も沢山したし、挫折も
繰り返したけど自分流の楽しく痩せる
ダイエット方にたどり着いて
食べても痩せて約10ヶ月で９kg減❤️🔥
他の人とペースは遅いかもしれないけど、
ストレスなくダイエット成功を皆んなにも
して欲しいと思ってるのでトレぴなと
一緒に可愛い自分を作っていきましょう🙆♀️❤️
🎵音源
💌企業様ぜひ
rzku3921@gmail.com
#ダイエット
#オートミール
#トレぴな
