毎週土曜日か日曜日の朝アップしている、私の母が作るシリーズが人気で、母もはりきっています✨
腸内環境にも最適な『ダイエットきんぴら』です。ゴボウとこんにゃくで、体を中からキレイにしましょう♪
簡単で美味しくて、美容&健康にも良いので、作ってみてくださいね。
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ちょこっとマナー🌹
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【YouTubeちょこっとTV 井垣利英】
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