【ダイエット】アラサー女が1週間ヴィーガン生活してみた食事&体重公開(68.2㎏→68.1㎏)｜WEEKLY VLOG #30

今週はヴィーガンウィークです！
タンパク質少なくなりがち、炭水化物多くなりがち
でヴィーガンって難しいなと思いました(　˙-˙　)

にしても1週間でマイナス0.1って……マイナス0.1って……！！！

また、今回デンマーク発『プラントエラ』さんからヴィ―ガンプロテインをいただきました！
私が飲んでるのはストロベリーバジル味っていう超オシャンな名前のやつなんだけど
味は素朴でナチュラルで甘す