混ぜて丸めて焼くだけ♪型なし簡単♪
オートミールを使用して小麦粉不使用♪グルテンフリー♪
サックリ美味しいオートミールクッキー作りました♪
簡単にできるのでおやつタイムにもピッタリ♥♥♥
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤
★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤
オートミール１００％クッキー
0:00 オープニング＆材料
0:18 オートミール１００％クッキーを作るよ
4:05 完成でーす！
4:18 栄養成分発表★
4:34 食べてみるよ♪
5:54 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[オートミール１００％クッキーの材料]
オートミール １２０ｇ くるみ ３０ｇ
ラカントＳ ４０ｇ アーモンド １５粒
ココナッツオイル ２０ｇ
卵 １個
※焼き時間はオーブンのメーカーや種類によって違うので様子を見ながら使用してください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
※オートミール
※ラカントＳ
※ラカンカ
※アーモンドプードル
※ベーキングパウダー
※エリスリトール粉末
※電動ハンドミキサー
※フードプロセッサー(ステンレスで使いやすくてお気に入り♪)
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楽天ルームに愛用品を載せています⭐︎
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