ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作ります。もちろん小麦粉使いません。
【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー25g
(通常のおからパウダーなら超微粉で20g)
ベーキングパウダー4g
抹茶パウダー4g
クリームチーズ40g
ラカント(糖質ゼロシュガー)30g
卵1個
牛乳65g
生クリーム60g
ラカント(糖質ゼロシュガー)10g
☆プレーン作るなら
抹茶パウダー抜いて
牛乳60gに減らすと作れます(*´ー`*)
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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに