「リバウンドリベンジあと2キロ」私らしくいきます😋#ダイエット#アラカン#食事メニュー#ぴとち

https://www.youtube.com/watch?v=_VOujKk3vpg

ご視聴ありがとうございます。
次の目標では期限を
長く設定しました。
現BMI25.04(肥満1度)
あと0.4切りで普通体重です。
普通体重に近づくにつれ
減量は難しくなり
セルフコントロールも同じくです🤢
プレッシャーストレスをい