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【ダイエット】2ヶ月で10キロ痩せる筋トレ!簡単エクササイズ!

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https://www.youtube.com/watch?v=yIYVaE3cua8

#shorts #エクササイズ #ダイエット
レベル1〜3までのエクササイズになります。
ご自身のレベルに合

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