筋トレ0！一ヶ月で−6kgのダイエットに成功した話 #ダイエット #バターコーヒー #バターコーヒーダイエット #MCTオイル #グラスフェッドギー

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筋トレを一切せずに無理のない食習慣を変えただけのダイエットで一ヶ月−6キロに成功しました！この動画は【筋トレダイエットが続かない】【仕事でダイエットする時間がない】そんな貴方にとても役に立ちますよ！🔥