https://www.youtube.com/watch?v=dnuOpYOlkC4
ヘルシースープだけどボリュームたっぷりの内容だから、ダイエット中の方や軽めのご飯と置き換えにもなる。そんな身体に優しいスープを３品‼
忙しい日々でも、レンジに任せれば、あっという間に簡単で美味しいスープができます。
他のおススメ動画↓
絶品‼簡単レシピ｜レストランの味を再現！沢山食べても
ヘルシーだから罪悪感なし！
【簡単再現レシピ動画】【副菜料理】
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＊レンジで簡単 中華風スープ 4人分
＊白滝
＊えのき 1/4
＊人参 1/6
＊千切生姜 少々（お好みの量）
＊鶏ガラの素 小さじ１
＊白だし 小さじ１（お好みで大さじ１でもok)
＊すりごま 小さじ１
＊ごま油 小さじ１
＊水 400ml
＊ラー油 少々お好みで
＊レンジで簡単 洋風スープ 4人分
＊白いんげん豆水煮缶 1/2
＊ブロッコリー 適量
＊玉ねぎ 小1/2
＊ベーコン 2枚
＊コーン 適量（お好み）
＊千切り生姜 少々
＊チーズ 少々
＊ブイヨンの素orコンソメ大さじ１
＊豆乳 300ml
＊水 100ml
＊レンジで簡単 和風スープ
＊えのき 1/4
＊白菜 2枚
＊しそ 2枚
＊千切り生姜 少々
＊油揚げ 1枚
＊乾燥ワカメ 少々
＊麹 大さじ１
＊味噌 小さじ１
＊水 400ml
私のお気に入りの動画です。ぜひ遊びに行ってみてください。どうぞ↓
Enfes Yemek Tarifleri ↓
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