https://www.youtube.com/watch?v=ILweJV4bcq8
#shorts #痩せる運動 #ダイエット
室内で出来る運動としてボクシングエクササイズをアップ致しました！
①構え
②ステップの仕方
③ジャブの打ち方
④ワン・ツーの打ち方
⑤ワン・ツーエクササイズ
を１つの動画にまとめていますので是非お試し下さい！
ポイントは楽しく行いましょうね！
自己紹介
2014年8月に株式会社ArCHONを起業
頭がゆで卵の形に似ている事から”ゆでたまん先生”の愛称で親しまれている。
多くの女性に本当の美と自信を与え続け、愛情をもって指導している。
細さだけが美しいと言う日本の概念を変えるべく日々奮闘中。
ボディコンサルジムArCHON：
ArCHON体験、カウンセリング：
ArCHON開発ソイプロテイン：
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【体と心のダイエット専門家】ゆでたまん先生(本垢)
【ダイエット成功マインド】ゆでたまん先生(サブ垢)
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