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オートミールと糖質ゼロシュガーで健康的に!太らないのに甘くて美味しいレンジで簡単!サツマイモ蒸しパンの作り方!【ヘルシー健康ダイエット】

オートミールと糖質ゼロシュガーで健康的に!太らないのに甘くて美味しいレンジで簡単!サツマイモ蒸しパンの作り方!【ヘルシー健康ダイエット】

オートミールと糖質ゼロシュガーで健康的にヘルシースイーツ!
腹持ちも良いのでダイエットにも良いかもです。

【材料】
オートミールのサツマイモ蒸しパン
さつまいも   80g
オートミール  35g
豆乳      55g
卵        1個
ラカント    15g
BP        4g
黒胡麻   ひとつまみ

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